יאללה נמאס שמביאים רק תמונות של ידיים... תתחילו לשים תמונות נורמליות
הנה תמונה שלי מלפני איזה חודש ומחר אני יצלם את כל הגוף (למרות שהעליתי כמה קילו של שומנים )
לא יגיד לכם את ההיקף יד שלא תיבהלו
http://img31.imageshack.us/img31/9103/xc0124ao.jpg
שימו גם אתם בלי להתבייששששששששש