שומעים אחים שלי..
פעם הייתי מתאמן בבית כזה סתם וזה הייתי עובד הרבה על הבטן..
ולא יודע למה הפסקתי.. כבר איזה חצי שנה..
אבל עדיין בלי העין הרע יש לי ריבועים יפים בבטן..
ועכשיו אני חוזר לעבוד על הגוף במיוחד הבטן..
רק בעיה קטנה בבטן..
בשתי ריבועים הכי עליוניים אצלי אחד יותר קטן מהשני בהרבה.. וזה לא הכי יפה =\
מישהו יודע איך אני מסדר את זה? =)
תודה לעוזרים אחים סוסונים ושרירנים שליי... =]