אשכול: בוקר טוב לכל סטלה, יש לי תיכף בגרות בספורט.

בוקר טוב לכלם אחיי הסטלנים,

יאללה קומו מה כל אחד יושן לי פה יסטלנים עם כרס בירה וג'וינט ביד.

ב-8 בבוקר יש לי בגרות בספורט, בעזרת ה' נקווה לשבור שיאים בבית ספר חחח למה אני בשיא המוכנות.

יאללה יום טוב נחזור מאוחר יותר, נספר איך היה. (

בוקר טוף.

חבל שאצלי זה הופך להיות עוד מעט לילה טוף

בוקר טוב.. מה זאת אומרת בגרות בספורט?!? מה עושים שם..

ריצת 5 ק"מ, קפיצה לרוחק, פרסים, בטן, מתח, ריצת 10X4, טיפוס חבל.

כמה כיף זה לסיים את הבגרות בין ה5 טובים בתוצאות בשכבה ועכשיו להיות פה בפורום עם בירה קרה חחחח.

אלי ישמן .. אתה לא בכושר ! עלאק בין ה5 :laugh:

בהצלחה אחיי

פייי אלי יסוסון!!!

חחחח שתוק חן עאלק שמן. XD=

סעאמק החבל הזה איזה חתך רציני קיבלתי ממנו כמה דם יצא לי, אבל בקטנה... "קצת קשה, אז נשברים?"

בואנה אין לי כושר בגרוש איך אני יעשה את זה אני לא יודע...חחח

במקור פורסם על ידי BaJo/ShortY

בואנה אין לי כושר בגרוש איך אני יעשה את זה אני לא יודע...חחח

יש לך שנה שלמה להתאמן ישועל

אלי כמה עשית 10x4 ??

פייי ריצת 5ק"מ
איזה קריעה

כל המבחנים האלה בפעם אחת??!

במקור פורסם על ידי TreaX

כל המבחנים האלה בפעם אחת??!

כן מסטול.
בואנה 5 ק''מ? חחחח השנה היה לנו סתם לעשות ריצה של 2 ק''מ לא יכלתי לזוז עשיתי את זה ב16 דק'. ולפני שנתיים הייתי רץ סבבה המורה התחיל לדבר איתי עושה לי מה איתך חחח..
השיא שלי של 2 ק''מ זה 9 ומשהו.

באסה... לי יש שבוע הבא את הבגרות בספורט - כל התרגילים (ריצה, מתח וכאלה) ועוד שבועיים ריקוד...
מצאתי לי זמן להכנס בספסל עם הברך גם כן :o_O:

במקור פורסם על ידי Nąti

אלי כמה עשית 10x4 ??

פייי ריצת 5ק"מ
איזה קריעה

10X4 פעם ראשונה ב9.2 שניות ובפעם השניה 8.9 שניות. איך שמחתי זרקתי את הקונוס מרוב התלהבות חחחחחחחח..

ריצת 5 ק"מ עשיתי ב21 דקות ו07 שניות.

יוווווווווווווווווווווווווווווווווו
8.9
10x4 ??
חייייייייייייייייייייייייייייייייית ייייייערררררררררררררררררר
אני 9.5 (ועוד ישפר)

במקור פורסם על ידי Nąti

יוווווווווווווווווווווווווווווווווו
8.9
10x4 ??
חייייייייייייייייייייייייייייייייית ייייייערררררררררררררררררר
אני 9.5 (ועוד ישפר)

חחחח תעבוד על זה.. מי שמשקיע בשיעורי ספורט ובא לכל שיעור(כמוני) ולא בא פעם בא רק לכדורגל/כדרוסל/כדור-עף, יגיע לתוצאות בסופו של דבר, כי אין אפס...

חחחחחח איזה ססבה זה אני מחכה לבגרות בספורט !! ועיוני אין לכם ? אמרו לי זה אחד הדברים הקשים העיונים לדעת את כל השרירים איפו הם ושמות ולמה הם משמשים וכל זה !
2 קמ אני עושה ב 7.31 עשיתי תחילת שנה וביום ראשון יש לי עוד אחד ! ניראה כמה נעשה !
5 קמ ב 21.07 זה סוס !! טוב אחי.....

כמה עשית רוחק אחי וכמה מתח?

במקור פורסם על ידי ^UareHistorY^

כמה עשית רוחק אחי וכמה מתח?

מה זה רוחק? ומתח 21.