אשכול: קצת רקע על הפורום

הפורום מוקדש לפיתוח גוף, אך גם לבריאות וכדומה.
אם יש לכם איזשהן בעיות, שאלות, בקשות - אתם מוזמנים לבוא ולהתייעץ כאן.
אני אקווה שאני אוכל לתרום קצת, כי גם אני רק בשלבים הראשונים :]
מהכנת תפריטים למיניהם, ועד עזרה בתוכניות אימון.

בהצלחה!
:]

כל הכבוד אחי ..
וכנ''ל אם משהו צריך עזרה או הסבר של איזה תרגיל כלשהו אפשר להתיעץ
אם צריכים עזרה אני פה לרשותכם.. אני מתאמן ויש לי רקע בדברים האלה....

בהצלחה עם הפורום החדש