יאללה נמאס שמביאים רק תמונות של ידיים... תתחילו לשים תמונות נורמליות
הנה תמונה שלי מלפני איזה חודש ומחר אני יצלם את כל הגוף (למרות שהעליתי כמה קילו של שומנים)
לא יגיד לכם את ההיקף יד שלא תיבהלו
http://img31.imageshack.us/img31/9103/xc0124ao.jpg
שימו גם אתם בלי להתבייששששששששש