אשכול: אללה יום שלישי מסע כומתההה

אחרי ארבע חודשים בצהל.. סוף סוף המסע כומתה הגיעהההה
אז חברה... תרזיקו אצבעות מקווה לסיים אותו בהצלחהה

חחחחחחחחח
:jiggy::jiggy::jiggy:
:jiggy::jiggy:
:jiggy:

וואלה גם חבר שלי עושה יום שלישי מסע כומתה בכפיר...אולי אתה איתו לא יודע?!

בהצלחה..
כמה קילומטר זה הראשון?

בהצלחה..... גם הרומני עושה השבוע תמסע הזה....

אני עשיתי מסע 3 ק"מ, 02..... אבל הובלתי את כל הפלוגה, הייתי ראשון והמ"פ לפני בגלל שהשגתי תוצאות הכי טובות מכל הפלוגה בבראור הזה חחחח

במקור פורסם על ידי ONmyS3LF

בהצלחה..... גם הרומני עושה השבוע תמסע הזה....

אני עשיתי מסע 3 ק"מ, 02..... אבל הובלתי את כל הפלוגה, הייתי ראשון והמ"פ לפני בגלל שהשגתי תוצאות הכי טובות מכל הפלוגה בבראור הזה חחחח

חבר טוב שלי בבצפר לפיקוד בחיפה הוא מצטיין בר-אור

יפה נתי...תנסה לברר מה התוצאות שהוא השיג....

עשיתי 7:20 ריצת2 ק"מ על חול ואחרי שלא רצתי חודשיים, בטן עשיתי 86 ופרסים 76

תגיד מודדים זמן לבטן? זה בדקה?
או חופשי?

בטן ופרסים חופשי עד שאתה מתפוצץ... ויש לך רף של הצבא, נניח 50 זה ציון X מעל 76 זה מאה... מבין...

אז עשיתי תמינימום שצריך בבטן לקבל תמאה וכנ"ל לגבי פרסים. (;

בים גיבושים אין לי מושג איך זה הולך, נראה לי גם לפי כמה שאתה יכול....

בשביל מצטיין בר-אור אתה צריך
7:27 ריצת אלפיים
76 ידיים ב 1:45
86 בבטן ב 2:30
וגם בטח יש מתח ועוד תרגילים אבל עדיין זה מה שאני יודע לפחות

שמע אחי זה בצפר קרבי אחושרמוטה הם עושים מסעות של 6, 7, 8 ק"מ
הם כבר עשו מטווחים עם "נגב".. יש להם m16 אישי (רק שהם בשטח בית הספר)
הם עובדים על עצמם הרבה בקיצור..

במקור פורסם על ידי N?ti

בשביל מצטיין בר-אור אתה צריך
7:27 ריצת אלפיים
76 ידיים ב 1:45
86 בבטן ב 2:30
וגם בטח יש מתח ועוד תרגילים אבל עדיין זה מה שאני יודע לפחות

שמע אחי זה בצפר קרבי אחושרמוטה הם עושים מסעות של 6, 7, 8 ק"מ
הם כבר עשו מטווחים עם "נגב".. יש להם m16 אישי (רק שהם בשטח בית הספר)
הם עובדים על עצמם הרבה בקיצור..

חח איזה בצפר מטורף..
אצלנו בשביל לקבל מאה בבראור צריך לעשות פחות מ 6:50 ואין זמן לבטן ולמרפקים..

בהצלחה במסע. . . לנו יש רק עוד 3 חודש :-(

אתה בטוח 7:27? לא יודע כמה זמן לוקח לי הפקלים (אני אבדוק את זה ) אבל 7:27 נשמע לי קל מידי כדי לקבל 100... אולי כי זה בית ספר.... ככה זה אמור להיות 6:48

בהצלחה במסע...

מי צריך לרוץ שיש טנק

מי צריך לרוץ כשיש תומ"ת


תגיד מיצי איזה מחזור אתה? יש מצב אתה ברמת הגולן עכשיו בתרג"ד?

במקור פורסם על ידי MaNG0

מי צריך לרוץ כשיש תומ"ת


תגיד מיצי איזה מחזור אתה? יש מצב אתה ברמת הגולן עכשיו בתרג"ד?

נוב' 07

חחחחח תראו מי פה מי אם לא מנגו
שנים לא ראיתי אותך יא קבוק טוב זה כי קיבלתי ריתוק 14 יום אחרי סגירה של 21 :X