אשכול: גיבוש שייטת 13

ב-9.11 יש לי גיבוש שייטת קודם יש פה עוד מישו שהולך לגיבוש בתאריך הזה או לפני?

ודבר שני, מישו שכבר היה אולי בגיבוש או יודע מה הולך שם...אפשר איזשהם טיפים,הצעות איך אני עובר אותו?

תודה אנשים.

לא יודע עם קשור אבל רציתי לאחל לך בהצלחה...
אני מכיר מישהו פרק פרק את הכתף 3 פעמים בגיבוש

בהצלחה אחי

אח שלי היה בגיבוש ולא עבר הוא אומר שיש שם דגש גדול על הקטע של המים. המבחני מים הם הדבר הכי חשוב
ומותר לך להיכשל בדבר פיזי אחד כמו מסע או מבחן מים אבל לא יותר מאחד.

חבר של אחי היה שם וויתר עבר לימ"ס..
הוא סיפר שהןם היו הולכםי הפוךל יעני ביום עם מעילים וזה כאילומ קר ...ובלילה עם מכנס קצר ולפעמים גם היו מפנקים אותם באיזה גופייהוזורקים אותם ב4 בבוקר למים....

לא הייתי אבל אני יכול להגיד לך ש זה גיבוש קשה מאוד, פחות מנטלי אלה יותר פיזי...
מאחל לך בהצלחה...

במקור פורסם על ידי swat

לא הייתי אבל אני יכול להגיד לך ש זה גיבוש קשה מאוד, פחות מנטלי אלה יותר פיזי...
מאחל לך בהצלחה...

כמה שהוא יהיה יותר פיזי ככה הוא גם יהיה יותר מנטלי, כי כמה שאתה רוצה את זה יותר ככה יקח לך יותר זמן להשבר...

ותודה אחי.

גיבוש לא קל בכלל!!

הרבה מבחנים שכוללים מצבי לחץ-גם במים וגם ביבשה.. (קושרים אתכם לחבל בבריכה וקושרים לכם ת'עיניים ויענו תצלול ככה בלי לדעת מתי לצאת עד הסימן וכל מיני כאלה.. , ביום השני עושים מסע של 15 ק"מ בצהריים,ואז באמצע הלילה שוב מעירים אתכם למסע של 13-17 ק"מ בסביבות 3-5 לפנות בוקר..

בקיצור גיבוש לא קל אבל תכל'ס גם לא מי יודע מה קשה.. אפשר להסתדר עם מה שהולך שם..

בהצלחה גבר..

בהצלחה =]

תרשום בגוגל גיבוש שייטת
תמצא מליון מאמרים של אנשים על הגיבוש + טיפים.

תאכלס היית צריך להתחיל להתאמן הרבה לפני.. מקווה שאתה מספיק בכושר.. ותאכלס זה הרבה בראש..

בהצלחה

במקור פורסם על ידי arthur_n

גיבוש לא קל בכלל!!

הרבה מבחנים שכוללים מצבי לחץ-גם במים וגם ביבשה.. (קושרים אתכם לחבל בבריכה וקושרים לכם ת'עיניים ויענו תצלול ככה בלי לדעת מתי לצאת עד הסימן וכל מיני כאלה.. , ביום השני עושים מסע של 15 ק"מ בצהריים,ואז באמצע הלילה שוב מעירים אתכם למסע של 13-17 ק"מ בסביבות 3-5 לפנות בוקר..

בקיצור גיבוש לא קל אבל תכל'ס גם לא מי יודע מה קשה.. אפשר להסתדר עם מה שהולך שם..

בהצלחה גבר..

חארטה גמורה אחי לא יקרה בחיים שעוד לפני שתתגייס תעשה מסע שווה באורכו למסע כומתה של חיר... נכון שזה מפוצל והכל אבל לא יקרה!

במקור פורסם על ידי DeathTrap

חארטה גמורה אחי לא יקרה בחיים שעוד לפני שתתגייס תעשה מסע שווה באורכו למסע כומתה של חיר... נכון שזה מפוצל והכל אבל לא יקרה!

אמממ זה לא בדיוק חרטה גמורה... יש מסע 16 ק"מ עם תד"ל של 10 ק"ג, אישית עוד לא הייתי בו כי הגיבוש נדחה לי ל-7.12, אבל מחברים שכבר היו יש מסעות של 2,12,16.

ו-Collo,
אימונים רציפים במשך שנה וחצי בערך זה לא מספיק להכנס לכושר המתאים?

אחי אני משרת שמה אתה יכול לשאול אותי הכל !